Nutze dieses Bild um 7 Tage voller Achtsamkeit zu genießen. Fülle täglich die Felder "Ich bin dankbar für", "der schönste Moment heute" und "das hat mich glücklich gemacht" aus. Am Ende der Woche kannst Du Dir Deine schönsten Momente und Gefühle der Woche erneut durchlesen.
Dieses Blatt kannst Du jede Woche nutzen und am Ende eines Monats schauen, was sich verändert hat.
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